Forest Bathing

Forest Bathing is a Japanese practice called Shinrin-Yoku, which offers practioners a bond with nature in an intense and profound way. Useful for alleviating multiple disorders (especially those related to the hectic life of today) and is suitable for people of all ages. There are no special skills or knowledge necessary, just to intensely live in the moment, to concentrate on one’s breath, to feel the effect of air moving in and out of our body, to listen to the music of nature…these are the breath of the wind and soft voice of the forest. Get in touch with it. Each one down their own path – in this way you will receive the best waves of energy from the forest and the natural world all around you. As a couple, in a group, or as an individual – immerse yourself in a world of now unknown. Here, you can try a journey so different, so far from today, yet infinitely similar to us all……..

Bagno nelle Foresta, è una pratica giapponese shinrin-yoku, che offre a chi lo pratica una legame con la natura in modo intenso e profondo, utile per alleviare molteplici disturbi, sopratutto quelli legati alla vita frenetica dei giorni odierni; adatto a persone di tutte le età e non necessità di particolari conoscenze o capacità. Vivere intensamente il momento, concentrarsi sul proprio respiro sentire l’effetto dell’aria nel nostro corpo, ascoltare la musica della natura il soffio del vento e la voce soffusa del bosco vivente, entrare in contatto con esso ognuno a proprio modo; in questo modo si riceveranno al meglio le onde energetiche del bosco e della natura. In coppia, in gruppo o semplicemente da soli, immergersi in un mondo oggi ormai sconosciuto, qui è possibile provare un viaggio cosi diverso cosi lontani da noi oggi ma a noi infinitamente affine……